Høneblund-prosjektet

Hensikten med prosjektet er å undersøke om en høneblund i løpet av natten øker årvåkenheten og reduserer søvnighet og fatigue, blant helsepersonell i nattskift-stillinger. Prosjektet vil også undersøke om den eventuelle beskyttende effekten av en høneblund varierer mellom ulike kjønn, aldersgrupper, morgenfugler og nattugler (A- og B-mennesker).

Ifølge statistikk rapporterer 39% av norske sykepleiere at de er mentalt slitne etter jobb minst en gang i uka (STAMI NOA 2024). Videre sier 72% av sykepleiere (mot 25% i den generelle befolkningen) at feilhandlinger på jobben kan utgjøre en risiko for andres liv og helse.  

Et Oslo-sykehus ønsker å utføre en undersøkelse blant ansatte i rene nattevaktstillinger, for å kartlegge hvordan en høneblund i løpet av et nattskift påvirker søvn, fatigue og årvåkenhet. Sykehuset skal, sammen med Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI), gjennomføre et forskningsprosjekt blant helse- og miljøarbeidere i rene nattevaktstillinger ved 7 psykiatriske sykehusenheter.  

Hensikten med prosjektet er først å undersøke om en høneblund i løpet av natten øker årvåkenheten og reduserer søvnighet og fatigue. Prosjektets andre mål å finne ut om en eventuelle beskyttende effekt av en høneblund varierer for kvinner og menn, for ulike aldersgrupper, og blant A- og B-mennesker.   

Kunnskap om arbeidstids-relaterte eksponeringer blant ansatte i helsevesenet er viktig for å kunne ivareta ansattes helse, trivsel og arbeidsevne, samt sikkerhet for så vel ansatte som pasienter. Med det raskt økende behovet for helsepersonell i samfunnet, er det avgjørende å sørge for arbeidstidsordninger som sikrer tilstrekkelig tid til søvn og restitusjon for denne gruppen. 

Kunnskapen vil bidra til at helsesektoren treffer bedre på forebyggingstiltakene, siden funnene vil få betydning for utvikling av tiltak og handlingsplaner for videre ivaretakelse av ansatte og pasienter 
Forskningsprosjektet skal gjennomføres ved at ansatte deltar gjennom to nattevakter, en nattevakt der de kan legge seg ned og sove, og en natt der de hverken kan ligge ned eller sove. I løpet av begge nettene måles årvåkenhet og søvnighet.