Nyhet

Smerter, søvnløshet og depresjon tidobler risikoen for nedsatt arbeidsevne

Smerter i flere deler av kroppen, søvnløshet og depresjon er vanlig forekommende symptomer blant yrkesaktive. Når disse symptomene opptrer sammen ser man en tidobling i risiko for nedsatt arbeidsevne. Dette viser ny forskning fra det finske Arbetshälsoinstitutet.

Kombinasjonen av helseutfallene smerter, søvnløshet og depresjon gir også en femdoblet risiko for hyppige legebesøk, og firedoblet risiko for høyt sykefravær, viser den finske studien.

Samtidige symptomer gir nedsatt arbeidsevne
Ifølge studien hadde en tredjedel av deltakerne i yrkesaktiv alder i løpet av den foregående måneden opplevd smerter lokalisert flere steder. En tredjedel led av søvnforstyrrelser og en femtedel av depressive symptomer.

25 prosent av deltakerne i studien hadde minst to av disse symptomene samtidig. Av de undersøkte personene i studien som hadde nedsatt arbeidsevne, var det mer enn 80 prosent som rapporterte at de opplevde minst ett av disse symptomene.

Undersøkelsen baserer seg på befolkningsstudien Hälsa 2000 og omfatter opplysninger om ca 4000 yrkesaktive finner. Dette er den første analysen av samforekomsten av muskelskjelettsmerter, søvnløshet og depresjonssymptomer blant voksne i Finland.

Mer forskning også i Norge
– Resultatene fra Finland er relevante også for norske forhold og støttes bl.a. av befolkningsundersøkelser som HUNT. Risikoen for å utvikle både depresjon, muskelskjelettplager og hjerteinfarkt øker dersom man har lider av søvnløshet (insomni). Det er økt forskningfokus på sammenhengen mellom søvn og smerte også i Norge for tiden, sier Dagfinn Matre, forsker ved Statens arbeidsmiljøinstitutt (STAMI).

STAMI arbeider med prosjekter knyttet til sammenhengen mellom søvn og smerte, med spesielt fokus på skiftarbeid.

– Blant annet ser vi på hvordan man reagerer på smerte når man har sovet mindre enn normalt. Dette kan vi undersøke ved laboratoriestudier. I en annen studie hvor datainnsamlingen nettopp er avsluttet, har vi fulgt 600 sykepleiere i tredelt turnus, som har ført dagbok over søvn og helseplager i fire uker. Målet er å undersøke om det er en sammenheng mellom skiftarbeid og helseplager, forteller Matre, som er prosjektleder.

Relevante lenker

Andre artikler knyttet til Smerter, muskel- og skjelettplager

  • Doktorgrad ved STAMI: Fysiske krav i arbeidet og muskelskjelettplager

    Muskelskjelettplager er et globalt utbredt problem som resulterer i store samfunnskostnader. Høye fysiske krav i arbeidet er antatt å være en viktig faktor i utvikling av slike plager. Lars-Kristian Lunde og medarbeidere har studert arbeidere innenfor bygg og anlegg og helse- og omsorgssektorene på bakgrunn av at de har høy forekomst av muskelskjelettplager og selv rapporterer høye fysiske arbeidskrav.

  • Sittende og stående arbeid – sammenheng med korsryggsmerter

    Korsryggsmerter er et utbredt problem i befolkningen, og i antatt tunge fysiske yrker som bygg- og anlegg og helse- og omsorg rapporteres det i enda større grad muskel- og skjelettlidelser enn ellers. En ny studie ved Statens arbeidsmiljøinstitutt har sett nærmere på sittende og stående arbeid i disse yrkesgruppene.

  • Arbeidstakere som er mindre tilfredse på jobb, har oftere flere smerteplager

    Muskelskjelettsmerter er blant de viktigste årsakene til sykefravær, nedsatt produktivitet og redusert livskvalitet. Men slike plager opptrer sjelden alene - det er faktisk vanligere å ha smerter i to eller flere kroppsområder. En ny studie ved Statens arbeidsmiljøinstitutt har sett på arbeidstakere som rapporterer om smerteplager, og hvilken sammenheng dette har med psykologiske faktorer, søvnvansker og jobbtilfredshet.

  • Nattarbeid viser en sammenheng med økt smertefølsomhet

    STAMI er opptatt av hvilke konsekvenser skiftarbeid kan ha for helsa. Vi vet i dag for eksempel lite om mekanismene for hvordan skiftarbeid påvirker muskler og ledd. En ny artikkel tyder på at nattarbeid viser en sammenheng med økt smertefølsomhet.

  • Mekaniske eksponeringer i arbeidslivet

    Mekaniske eksponeringer i arbeid består stort sett av utøvelse av kraft og bevegelser. Det er en allmenn antakelse i befolkningen at fysisk tungt arbeid kan forårsake muskelskjelettplager. Kunnskapen om virkninger av fysisk tungt arbeid bygger i hovedsak på forekomst av helseplager og sykefravær i yrker med antatt tungt arbeid.

  • Skiftarbeid, søvn og smerte

    Langvarige smerter og søvnproblemer er vanlige i den generelle befolkningen. Flere studier antyder en gjensidig sammenheng mellom søvnproblemer og smerter. I et pågående forskningsprosjekt kartlegger STAMI sammenhengen mellom skiftarbeid, søvn og smerte ved å gjennomføre eksperimentelle studier.